Conseils Pratiques

Entretien des couches

Le stockage des couches souillées et leur entretien sont des questionnements qui reviennent souvent et font parfois un peu peur aux parents désireux de se lancer dans cette aventure... et pourtant, c'est vraiment très simple...

 

 

 

LES COUCHES NEUVES: avant toute utilisation, il est recommandé de les laver deux ou trois fois (à 30 °C cela est suffisant) : les couches en coton n'atteignent leur capacité maximale d'absorption qu'au bout d'une dizaine de lavages, entre temps, vous devrez sûrement changer votre bébé un peu plus souvent.

 

 

 

LE LAVAGE DES COUCHES peut se faire avec votre lessive habituelle... sachez toutefois que la majorité des lessives de la grande distribution contiennent des enzymes et certaines substances qui abîment les couches lavables. Le savon de Marseille glycériné (et les lessives en contenant) a aussi la propriété de les rendre moins absorbantes. Préférez donc une lessive douce et écologique, souvent plus concentrée, donc plus économique puisque l'on en met moins. Un lavage à 60°C suffit amplement pour obtenir des couches bien propres. En cas de maladie contagieuse ou de mycose, il possible de les laver à plus forte température. Il est déconseillé d'utiliser des adoucissants qui rendent les couches imperméables, ou des substances à base de chlore qui détériorent irrémédiablement les textiles étant, de plus, nocifs pour la peau et l'environnement.

 

 

 

LE SECHAGE DES COUCHES : rien de plus économique que de laisser les couches sécher naturellement, à l'air, sur un fil, d'autant plus si le temps le permet. Sinon, bien sûr, les couches lavables passent au sèche linge. Les couches « tout en un » aussi, préférez toutefois une température plus basse afin de ne pas fragiliser le textile imperméable qui les recouvre. Si vos couches sont rêches une fois sèches ou si l'eau de votre région est très calcaire, nous vous recommandons le liquide anticalcaire. Il adoucit l'eau et entretient votre machine. Des balles de lavage peuvent être utilisées. Elles permettent de réduire encore plus les quantités de lessive utilisées par un brassage efficace du linge dans le tambour de la machine. Une petite astuce : avant de mettre la couche à votre bébé, foulez là entre vos mains, elle sera plus douce.

 

 

 

LE STOCKAGE DES COUCHES SOUILLEES : 2 possibilités s'offrent à vous :
Le stockage à sec : un seau ou une bassine pour entreposer les couches entre deux lessives. Ce système est pratique si vous n'avez pas beaucoup de couches et que vous faites des lessives tous les jours ou tous les deux jours. Il est préférable de ne pas stocker ainsi les couches sans les avoir rincées et débarrassées des selles.
Le stockage en trempage : dans un seau ou une grande poubelle, vous y placerez vos couches, rincées si elles ont été souillées de selles. Vous ajouterez de l'eau chaude jusqu'à hauteur des couches au fur et à mesure des ajouts. Cette façon de procéder permet d'économiser l'eau.
* Entreposer votre seau dans la pièce où se trouve votre machine à laver, ou pas loin, car le seau rempli peu devenir vite assez lourd. * Pensez à fermer les scratchs pour qu'ils n'accrochent pas aux autres couches ou au linge. Ils resteront ainsi longtemps bien agrippants. Dans l'eau de trempage, il est conseillé d'ajouter quelques gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé (tea tree) ou de lavande qui ont des propriétés désinfectantes, et qui permettent aussi de faire disparaître d'éventuelles odeurs si vos couches ne sont lavées que tous les 4 ou 5 jours.

 

 

 

LES SELLES
A chaque change ou presque, suivant l'âge de votre bébé et la fréquence de ses selles, vous pouvez ajouter entre la couche et les fesses de votre bébé, un feuillet jetable, en cellulose, permettant de "récupérer" les selles avant de stocker la couche dans votre seau. Il existe différentes qualités de feuillets. Nous recommandons les feuilles épaisses (plus absorbantes et plus solides) pour les bébés exclusivement allaités et/ou ayant des selles liquides. Le papier fin étant plutôt réservé aux bambins ayant des selles plus moulées. Si vous n'avez pas mis de feuillet ou que vous ne souhaitez pas en mettre, rincez la couches souillée avant de la stocker dans votre seau d'autant plus si les couches ne sont pas lavées tous les jours.

 

!! Astuce ECO !! : les feuillets non souillés de selles peuvent se laver en machine et être réutilisés !

 

 

 

LES TACHES
Même lavée à haute température, il peut persister des tâches « propres » sur les couches. Si vous êtes adepte du « sans tâches du tout » : Le sel détachant est un très bon détachant. Le résultat est remarquable. Vous pouvez aussi l'utiliser pour tout le linge, en machine, il agit très efficacement à 60 °C. Le détachant au fiel de boeuf peut être dissout directement dans l'eau de trempage des couches, dans le seau ou être mis directement sur les tâches (laisser agir 10-15 mn et fouler les tissus l'un contre l'autre). Pour un linge très tâché, vous pouvez le mettre directement dans le bac de votre machine à laver, à la place de votre lessive habituelle.

 

 

 

LES CULOTTES DE PROTECTION
Les culottes en PUL n'ont pas besoin d'être lavées tous les jours, un rinçage régulier après un change, entre les lavages est suffisant. Nous vous conseillons de les laver en même temps que les couches à 60°C en machine. Encore mieux, à 30°C avec le linge de bébé. Il est facile de "tourner" avec 2-3 culottes, encore mieux avec 3-4 : une en réserve, une qui sèche, une portée. La plupart des culottes de protection passent aussi au sèche linge, mais il est à noter qu'elles perdront de leur étanchéité si elles y sont soumises trop souvent. Elles sèchent en revanche très vite à l'air libre. Les culottes en laine se lavent très bien et rapidement à la main, ou en machine avec le linge à 30°C maximum. Il est recommandé de les laver avec une lessive spécialement conçue pour les lainages et le linge délicat.. Afin de conserver leur étanchéité, elles ont besoin d'un bain de lanoline tous les trois lavages environ. Il faut dissoudre 2-3 cuillères à soupe de lanoline dans 6 litre d'eau chaude. Lorsque l'eau est tiède, plongez y les culottes en laine et les y laisser jusqu'à refroidissement complet. Essorez doucement et comme pour les lainages de bébé, il est idéal de rouler étroitement la culotte dans une serviette sèche. Les culottes en laine sèchent à plat, naturellement.


Le décrassage des couches

Pourquoi ?

 

Le décrassage a pour but l'élimination des résidus de calcaire et de lessive (mais aussi des blanchissants, détachants, assouplissants) incrustés dans les fibres des tissus des couches, diminuant ainsi leur absorption et favorisant le développement des bactéries.

 

Quand ?

 

Il est conseillé de procéder à un décrassage des couches :

 

  • une fois tous les 2 mois ou 3 mois environ,
  • lors de l'acquisition de couches lavables d'occasion,
  • lors d'une gastro-entérite ou d'un problème de mycose,
  • dès que des fuites inexpliquées surviennent, signe que vos couches sont encrassées,
  • en cas d'odeur d'urine persistante au lavage.

 

A noter : un décrassage trop fréquent peut néanmoins abîmer prématurément vos couches, l'opération est donc à renouveler avec modération.

 

Comment procéder ?

 

Faire tremper les couches propres (et leurs inserts) un minimum de 24 heures dans de l'eau chaude mélangée à des cristaux de soude et du produit vaisselle.


 

Les laver ensuite en machine en cycle long à 60°, avec rinçage intensif, sans utiliser de lessive mais en y ajoutant une bonne poignée de cristaux de soude (en vente au rayon lessive).

 

Pour vous assurer que vos couches sont convenablement décrassées, elles ne doivent plus sentir l'urine après ce passage en machine et doivent avoir retrouvé leur capacité d'absorption.

 

Il est utile de décrasser les inserts, couches classiques, langes, TE1, couche à poche. Il n'est cependant pas nécessaire de décrasser les culottes de protection.



Faire son liniment

Le liniment oléocalcaire est produit naturel qui sert à nettoyer les fesses de bébé et à les protéger des agressions.
Vous pouvez l'utiliser par exemple avec des lingettes lavables.

Description

Liniment : vient du latin linimentum, de linire : oindre.
Préparation médicamenteuse fluide, souvent grasse, destinée à l’application cutanée. Le liniment oléocalcaire, c'est de l'huile d'olive ("OLEO") et de l'eau de chaux ou soluté d'hydroxyde de calcium ("CALCAIRE").


Recette

Fabrication du liniment oléocalcaire.
Ingrédients : eau déminéralisée, hydroxyde de calcium, huile d'olive.
 

Dosage (pour 250 ml de liniment) :

  • 125ml d'eau de chaux
  • 125ml d'huile d'olive 1re pression à froid (de préférence bio).
Remarque : la qualité de l'huile est essentielle (les prix n'étant pas nécessairement un facteur de bonne ou mauvaise qualité). Généralement, plus l'huile est foncée plus le liniment sera bon. Certaines huiles produisent un liniment très blanchâtre et très liquide (qui perd sa structure au bout de quelques heures/jours), les meilleures produisent un liniment très épais (qui conserve sa structure), légèrement orangé à la fabrication et jaune verdâtre au bout de quelques minutes.
Pour que le mélange reste bien homogène, on peut y ajouter une bonne cuillère à soupe de cire d'abeille pour 500 ml de liniment. On la fera fondre avec l'huile dans une casserole à feu doux. L'eau de chaux sera ajoutée ensuite hors du feu et mixée avec le reste. La glycérine aussi peut être utilisée comme liant.

Facultatif :

  • 5 ml d'huile de germe de blé (conservateur naturel).
  • Quelques gouttes (2 à 5) d'huile essentielle, habituellement de la lavande (cicatrisante).

Précautions concernant les huiles essentielles :

  • Les HE ont de puissants actifs à utiliser avec discernement et prudence, notamment sur les enfants de moins de 3 ans, encore plus lorsqu'il s'agit de les appliquer sur les muqueuses. Procédez à un test cutané=2 0en appliquant une petite quantité d'HE diluée sur la peau de l'intérieur du bras. N'utilisez pas le produit si une rougeur ou une irritation surviennent.
  • N'appliquez pas les HE près des yeux.
  • Jamais d'HE nature, non diluée et sans avis autorisé.
  • Ne jamais ingérer d'HE sans un avis médical spécialisé.
  • Ne jamais laisser d'HE à portée des enfants.
  • Évitez l'utilisation d'HE pendant la grossesse et chez les nourrissons de moins de 3 mois.

Utilisations

Vous pouvez utiliser le liniment sur des lingettes lavables
  • pour nettoyer les fesses des bébés (notamment recommandé en cas d'érythème fessier).
  • pour leur visage. Attention de ne pas en mettre près des yeux si le liniment contient des huiles essentielles.
  • on peut en mettre sur l'eczéma pour le soigner.
  • pour les massages après le bain.
  • comme démaquillant.
  • comme crème hydratante.
  • sur les mamelons les premiers jours de l'allaitement (s'ils sont sensibles). Rincer les mamelons avant la tétée si le liniment contient des huiles essentielles.

En finir avec l'érythème fessier

Très fréquent chez la plupart des bébés, l'érythème fessier peut être prévenu ou guéri.
Voici quelques astuces pour que bébé retrouve rapidement une belle peau rose et douce. 
A quoi est-il dû ?
Un bébé a la peau très fine et fragile. Or, la peau des fesses est en contact fréquent avec les selles et les urines, très irritants, et enfermée dans la couche, ce qui ne favorise pas la cicatrisation. Une petite irritation peut donc vite se transformer en érythème. En cause, l'acidité des selles ou des urines (souvent en période de poussée dentaire), des changes plus espacés que d'habitude, un épisode de diarrhée... 
Tous les bébés ne sont pas égaux devant l'érythème fessier : certains le connaitront à peine, d'autres auront les fesses rouges à la moindre occasion, ce qui demandera de votre part une surveillance plus attentive. 
Les règles de base : change fréquent et lavage soigneux 
Pour prévenir l'erythème fessier, ou le guérir lorsqu'il est installé, une mesure incontourn able : changer bébé le plus fréquemment possible, toutes les 2 à 3 heures en temps normal, toutes les heures si nécessaire en cas d'érythème sévère, et dès le réveil pour le change du matin. 
Si bébé a facilement les fesses rouges, privilégiez un nettoyage efficace mais doux. Evitez les lingettes, qui ne nettoient pas suffisamment et peuvent irriter. Préférez l'eau et un savon doux à la maison, un lait de toilette ou une lotion micellaire à l'extérieur. Le liniment oléo-calcaire donne également de très bons résultats, car il n'enlève pas le film hydrolipidique qui protège la peau. 
Les couches lavables, souvent gagnantes 
Les mamans qui utilisent des couches lavables le constatent, et cela a été confirmé par des études en maternité et en crèche : les enfants qui portent des couches lavables sont moins sujets à l'érythème fessier. En cause, les allergies fréquentes aux produits contenus dans les couches jetable s, l'assèchement de la peau provoqué par les gels absorbants, et le film plastique qui facilite la macération. Si votre enfant est sujet à des érythèmes répétés, votre médecin vous orientera sûrement vers les couches lavables. 
Comment guérir l'érythème ? 
Parfois, vous ne pourrez pas prévenir l'érythème : une diarrhée soudaine, une poussée dentaire inattendue, et bébé a les fesses rouges en quelques heures. Si l'érythème est léger (la peau est rouge mais pas abimée), appliquez une crème pour le change ou du liniment pour regraisser et protéger la peau. Si la peau est attaquée, vous pouvez utiliser de l'éosine ou du bleu de milian pour assécher et cicatriser, puis la crème ou le liniment. En été, mettre les fesses de bébé à l'air, sans couche, facilite la cicatrisation. Si vous utilisez des couches lavables, privilégiez les culottes de protection très respirantes (en polaire ou en laine). 
Les mycoses et les allergies 
Les mycoses sont fréquentes chez les tout-petits, et certains bébés y sont davantages sujets. En cas d'érythème récalcitrant, c'est votre médecin qui pourra établir le diagnostic, et vous prescrire un traitement adapté. Si votre bébé a fréquemment des mycoses, le bleu de milian dès les premières rougeurs peut éviter de recourir trop souvent à des traitements plus contraignants. Si bébé porte des couches lavables, désinfectez le linge pour éviter toute recontamination, et utilisez des papiers de protection que vous jetterez à chaque change. 
Les allergies aux couches jetables sont aisément identifiables, car la rougeur couvre toute la surface de la couche. La seule solution est de mettre la peau de bébé en contact avec une matière non allergène : cotocouches jetables vendues en pharmacie, ou couches lavables. Avec les couches lavables, il n'y a aucun risque d'allergie à la couche elle-même (même si la matière intérieure est synthétique), mais les allergies à la lessive sont assez fréquentes. Choisissez une lessive hypo-allergénique e t prêtez une attention particulière au rinçage du linge.


Livre :

Les couches lavables, ça change tout
C. Beneytout - Ed.La Plage Editeur / 2008
Christelle Beneytout, qui promeut les couches lavables au sein d'une association de parents, vous fait partager son expérience et prodigue conseils et astuces pour commencer à utiliser les couches lavables en toute sérénité !

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Nouer une écharpe de portage

Le croisé-enveloppé "face au monde"

1 - Prendre le milieu de l'écharpe
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2 - Poser le milieu sur son ventre et croiser dans le dos
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3 - Prendre son bébé sur un épaule et le passer dans la "poche"
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4 - Passer un pan sur bébé, puis entre ses jambes, et faire le tour de son propre dos afin de rattraper le pan
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5 - Faire de même avec l'autre pan. Rassemblez les deux pans et faites un noeud sous les fesses de bébé.
(L'enfant doit avoir un bord de l'écharpe au pli du genou)
Il est important de bien ouvrir le pans de l'écharpe sous les fesses de bébé pour qu'il soit bien assis !
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Alternative : on peut aussi mettre le bébé contre soi ou sur le côté :
Alternative